Những cách giải tỏa căng thẳng của giới trẻ hiện nay là gì ???

Trong cuộc sống bộn bề hiện nay, chắc hẳn ai ai cũng sẽ bận rộn với hàng tá công việc của mình, đặc biệt là giới trẻ. Qua đó họ sẽ bị stress và trở nên căng thẳng. Đặc biệt ở giới trẻ hiện nay, họ rất dễ bị stress ở cái độ tuổi mới chập chững bước vào đời. Những áp lực từ cuộc sống, từ học tập và nhiều phía khác áp lực họ vô cùng. Vậy họ giải quyết những nỗi lo đó như nào. Họ có nhiều cách khác nhau. Họ thường có xu hướng tìm đến những trò giải trí . Mỗi cách giải trí đều có ưu và nhược điểm khác nhau. Sau đây hãy cùng batdongsanbienhoa xem qua những cách giải trí, giải stress của giới trẻ hiện nay nhé.

Không rời màn hình máy tính

Những người trẻ tuổi không còn mặn mà với những trò chơi thả diều, rubic. Thay vào đó là trò chơi 3D cao cấp như Đột kích, Võ lâm truyền kỳ… chỉ có ở ngoài quán net. Dạo quanh khu làng đại học Thủ Đức, các cửa hàng Internet mọc lên như nấm. Không gian bên trong nóng nực, chật chội nhưng người vào chơi vẫn đông và liên tục nghe những câu chửi tục; cái đập bàn vì ai đó đã chơi thua.

Nguyễn Minh Sơn (khoa thư viện thông tin, ĐH KHXH&NV) cho biết: “Ngoài giờ học, mình thích giải trí bằng cách chạy ra tiệm net chơi game. Những trò chơi trên mạng này chơi là ghiền, có hôm mình chơi suốt mấy tiếng đồng hồ. Chủ nhật chơi cả ngày luôn. Có nhiều bạn còn chơi thâu đêm, sáng mai về nhà lại lăn ra ngủ. Mình có thằng bạn chơi game nhiều quá không chịu học, nợ môn. Bây giờ bị đình chỉ học rồi”.

Mạng xã hội

Không chỉ giải trí bằng game, nhiều bạn còn chìm đắm vào thế giới ảo như Yahoo, blog, Facebook. Những trang mạng ảo này sẽ là một xu hướng giải trí tích cực nếu giới trẻ không quá sa đà và lạm dụng vào chúng. Trần Thanh Nguyên (ĐH Thủy lợi TP.HCM) tâm sự: “Tối nào về nhà mình cũng phải mở Yahoo, Facebook lên ngay. Cả buổi tối chat với bạn bè quen, không quen cho đến 2, 3 giờ sáng mới chịu ngủ. Lên hoài quen rồi không lên không chịu được. Thành ra buổi tối muốn mở vở ra học mà mắt cứ ngó nghiêng vào Facebook nên có bao giờ tập trung học nổi đâu. Ngày nghỉ chẳng bao giờ mình ra ngoài mà chỉ đóng cửa trong phòng với chiếc máy tính thôi”.

Những cách giải trí khác

Âm nhạc

Nhiều bạn trẻ khác lại có sở thích xem phim, nghe nhạc. Nhưng sự chọn lọc nên xem bộ phim nào, nên nghe thể loại nhạc nào cho phù hợp thì các bạn ít quan tâm. Hay nói cho đúng hơn, vì sự tò mò, vì muốn theo trào lưu mà nhiều bạn đã chọn cho mình phương pháp giải trí không phù hợp. “Mình thích rap gangs (nhạc rap chuyên dùng để chửi nhau). Bây giờ giới trẻ đâu còn mấy ai thích nhạc trữ tình hay nhạc vàng gì đó nữa. Phải nghe rap mới hoành tráng. Bình thường, bực tức ai đó không chửi được thành lời nên để cho âm nhạc nói hộ”, Trần Văn Ân (Trung cấp Công nghiệp TP.HCM) nói. Mở thử một bài rap gangs người nghe phải sởn gai ốc vì lời lẽ trong đó thô tục, không phù hợp với văn hóa Việt Nam.

Đọc sách

Tuy nhiên, nếu vào một số nhà sách như Nguyễn Văn Cừ, Thăng Long, Văn Lang… Chúng ta cũng sẽ bắt gặp không ít những bạn trẻ đổ xô vào đây để tìm mua sách và đọc sách tại chỗ vào những dịp cuối tuần. Một số bạn khác thì tìm đến các câu lạc bộ tại nhà văn hóa để học các môn năng khiếu như đàn, hát, múa, võ thuật. Một số lại chọn cho mình cách giải trí là khoác balô lên vai đi tham gia các hoạt động tình nguyện.

Nguyễn Thị Dung (khoa giáo dục, ĐH KHXH&NV) chia sẻ: “Ngoài giờ học mình thích giải trí bằng cách đọc truyện tranh, đọc những cuốn sách mang tính khám phá. Vào buổi tối thứ ba, năm, bảy mình còn tham gia câu lạc bộ karatedo của trường nữa”.

Hoạt động cộng đồng

Theo tiến sĩ tâm lý Nguyễn Ánh Hồng (trưởng khoa giáo dục, ĐH KHXH&NV TP.HCM): “Mỗi bạn trẻ có một sự lựa chọn cách giải trí cho riêng mình. Tất cả đều phụ thuộc vào độ tuổi và văn hóa của mỗi người. Quan trọng nhất là bản thân người đó khai thác cách giải trí theo hướng tích cực hay tiêu cực. Đừng để hoạt động giải trí trở thành phản tác dụng ảnh hưởng đến sức khỏe. Tốt nhất nên tham gia vào các hoạt động giải trí mang tính cộng đồng. Thông qua đó các bạn trẻ sẽ học được rất nhiều điều. Ví dụ như: rảnh rỗi bạn có thể tham gia tình nguyện vào các dịp Tết Trung thu, Noel…”.

Xem phim

Cũng nhờ tốc độ Internet được cải thiện mà thói quen xem phim, nghe nhạc… của người trẻ thay đổi rất nhiều. Nếu như ngày xưa, người dùng thông thường muốn xem phim có độ nét cao, nghe nhạc lossless. Nghĩa là chất lượng nhạc không bị suy giảm so với bản thu âm gốc mà không bị giật (lagging)… thì họ chỉ có cách tải về máy để xem.

Tuy nhiên, theo sự thống kê của Global Web Index, thói quen này đã dần thay đổi khi mà có đến 46% số người tham gia cuộc khảo sát cho biết thích loại hình phát phim, nhạc… trực tuyến ngay tức thì hơn là tải về máy để xem.

Nguồn: Tuoitre.vn